獼猴桃:含有大量的vc，能滋養和保護肝臟，可作為肝炎的輔助治療。
香蕉:性涼有滋陰的作用。據說肝炎患者可以每天服用壹片來預防肝硬化。
大蒜:據記載大蒜有保護肝臟的作用，肝功能異常的人可以作為輔助治療，但妳不應該吃太多，這會損害肝臟。
豆制品:蛋白質非常豐富，可以修復受損的肝臟。
雞蛋:含有豐富的蛋白質和卵磷脂，可以在修復細胞的同時促進細胞再生。雞蛋的蛋白質與人體蛋白質相似，因此消化率為95%。每天可以用壹兩個雞蛋，最多不超過三個，太浪費了，還影響消化。
乳制品:主要是補充蛋白質，但酸奶是最好的，因為酸奶可以調整腸道菌群並促進毒素排泄，而酸奶可以促進幹擾素的產生，從而可以提高身體的免疫力。
此外，作為滋養和保護肝臟的好方法，每天喝壹杯？格甘達