2、要有自信,不要遇到事情猶豫不決,不相信自己,懷疑自己,最後只落得想的多,做的少的結果。
3、睡眠要好,早睡早起,保證睡眠時間,也要保證睡眠質量。有個好的睡眠,才能讓妳精力充沛,頭腦聰明。
4、在吃的上面下點功夫,多吃些核桃,黑芝麻等補腦的食物,也能讓妳頭腦越加的靈敏。
5、註意運動,選擇適合自己的體育項目鍛煉,堅持下去,身體素質就會變好,精力充沛,反應就不會慢了。
6、多讀書,讀好書,選擇壹些哲學,歷史,財經等等的書籍,書籍給人精神上的滋養,會讓妳從涵養到能力得到很大的提升。