我不知道妳想要的回報率和妳的操作風格。這兩只股票有點深。現在看來，妳的目標應該是解決問題。我將簡單分析他們解決方案的可能性。
如果要解綁的話，000812和600469都要漲40%左右。
先說短期趨勢。雖然昨天和今天市場上漲了，但距離短期回調不遠了，000812和600469也是如此。短期回調是必然選擇。當然，短期趨勢不是妳現在應該小心的事情，短期解決方案也不太可能。主要關註的是長期趨勢。
在中長期趨勢中，000812的MACD和周k線上的600469都是黃金交叉。人氣指標BRAR也顯示做空能量基本釋放完畢，KDJ指標也顯示中期趨勢由下行轉為上行。從技術指標來看，兩只股票的中期市場前景都還可以。
至於解決方法，000812確實有點難。6塊以上再去密集交易區壓力很大。如果股價反彈到6元以上且無法突破，則將其削減。
600469是有可能的，因為妳的成本價處於之前的成交密集區，但其下方沒有強壓力，解套的可能性大於000812。
個人建議:
在今年市場走勢可能好於去年的背景下，建議持股。現在概念層出不窮，短期炒作熱點很多，但我覺得沒必要搶。就拿自己的股票來說吧。