太強的共情能力，如果加在壹個與能力不匹配的身體上，會對共情本身造成傷害。強烈的情緒如果不及時疏導會很難受。
對於這些共情度高的人，他們往往有壹個明顯的特點，就是比較多愁善感，情緒容易受周圍人的影響，對壹些事情缺乏自己的主見。我的生活很容易被別人左右，總是陷入壹種患得患失的狀態。共情度高的人很難在現實生活中感受到真正的快樂和幸福。
很明顯，兩個人平時相處的很好，兩個人都是講道理的人，但是有時候談話並不是那麽順暢，有時候甚至會陷入不愉快，不知道是什麽原因，甚至會讓人很不爽。事實上，告訴別人妳的想法或感受並不容易。
如果能有同理心，體會對方經歷過的事情，感受自己行為的影響，就能避免誤會和沖突。