1.直接回復:郵件服務商提供回復郵件退訂的功能。只需在收到的郵件中查找退訂鏈接或相關信息，然後按照提示回復郵件即可完成退訂。
2.使用客戶端:如果您使用郵件客戶端軟件，您可以在郵件客戶端退訂。在郵件客戶端打開需要退訂的郵件，然後找到退訂鏈接或相關信息，按照提示操作即可完成退訂。
3.通過網站:在網站上找到訂閱信息，然後找到需要退訂的電子郵件鏈接或相關信息，並按照提示完成退訂。這種方法更適合壹些復雜的郵件退訂需求，例如取消多個郵件訂閱。