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喝蘇打水容易發胖嗎

喝蘇打水不會發胖,蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,不會造成肥胖。

蘇打水功效:

1.蘇打水屬於弱堿性水,可以天然形成,也可以通過機器或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。

2、蘇打水有利於養胃,因為蘇打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。

3.蘇打水有助於緩解消化不良和便秘癥狀。

4.蘇打水有抗氧化作用,能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水:有助於增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。