1.青汁屬於蔬菜果汁的範疇，只不過原料是大麥苗，營養更豐富，僅此而已。
2.青汁既然是食物，功效就不用說了。這種說法是不科學的，沒有臨床依據，不可信。
3.事實上，綠色果汁與牛奶和其他飲料沒有什麽不同。許多人迷信綠色果汁是因為他們通常不註意自己的健康，喝壹些他們沒有喝過壹點的東西，並且覺得他們的身體有很好的反應，因此他們感到非常新奇和新鮮，因此他們認為原來簡單的事情是如此神奇，以至於他們過度迷信。