1，把手和私處清洗幹凈，保持壹個清潔的環境
2，然後拆開產品的外包裝，從中取出推註器的上部分蓋子
3，平躺著或者是找壹個適合自己的狀態，壹個自己比較舒服的狀態
4，最後就是將凝膠註入，等待無液體流出就可以了
操作起來很方便， 很簡單的。