首先，及時聯系銀行，了解逾期情況。在第壹段中，我們建議您立即與發卡銀行聯系，以了解逾期情況，欠款金額以及逾期對信用記錄的影響。
其次，與銀行協商還款計劃。您可以與銀行討論制定合理的還款計劃以逐步還清逾期資金。這將有助於恢復信用記錄，並減少未來可能發生的罰息和滯納金。
此外，增加收入或削減開支。妳可以考慮尋找額外的收入來源或調整日常開支，以確保按時還款。這可能包括副業、減少不必要的開支或制定預算。
綜上所述，通過及時與銀行聯系，討論還款計劃，並采取增加收入或削減支出的措施，您可以解決信用卡在1年內逾期4萬元的問題，並逐步恢復良好的信用記錄。
擴展數據:
信用卡逾期將對個人信用記錄產生負面影響，可能導致信用評級下降，並限制獲得貸款和購房等金融服務。因此，及時解決信用卡逾期問題非常重要。如果您未能與銀行達成協議並償還貸款，則可能面臨法律訴訟、拍賣財產等後果。因此，當遇到逾期問題時，我們必須盡快采取行動加以解決，並確保及時還款，以免情況進壹步惡化。