2000年，阿達作為廣東有線廣播電視臺信息頻道《財經新聞》的主持人開始了她的主持生涯。2002年參加湖南公共頻道生活方式資訊節目《老婆搶鏡》錄制，擔任主持人。2004年擔任廣東衛視資訊欄目《粵港澳零距離》主播。2005年，阿達與光線傳媒簽約。
據香港媒體6月21日報道，內地女星阿達(Ada)近日為某雜誌拍攝了壹組童話般的寫真，穿上幾件優雅的長禮服，盡顯獨特女人味。
采訪中，她坦言不會對“性感”、“宅男女神”這些稱號感到厭煩:“如果可以，我願意壹直性感到老。”她認為性感是壹種從身體散發出來的氣質。妳要有健康的身體，要自信，要學會引領時尚，給大家帶來美好的感受。
從小就已經獨立。
問如何健身？阿達指出自己的身體狀況會忽胖忽瘦，還是要養成更好的生活飲食習慣:“雖然我經常說自己超重，但如果真的超過壹定體重，我是不可能放肆的。要求體重其實是對生活的要求。這不是壹個膚淺的話題。”
采訪中，阿達表示希望自己能成為“劉燁”那樣的人物。她解釋說自己從小就習慣獨立，甚至粉絲都覺得她是女強人，但她想變得更有女人味:“其實我還是需要粉絲保護的。”她說，面對家人的親情，沒有辦法偽裝自己，也沒有辦法那麽強硬，因為她就是父母眼中的小女兒。