艾灸大便幹蒸和濕蒸哪個好？

1.灸凳濕蒸通過熱空氣或蒸汽與皮膚接觸使毛孔擴張，排出毒素和毛孔分泌物，而灸凳幹蒸不利於排出毒素和毛孔分泌物。

2.艾灸凳濕蒸對皮膚傷害不大，而艾灸凳幹蒸對皮膚傷害相對較大，所以艾灸凳濕蒸好。