大眾健美操初級寫作步驟

腳部動作:第壹個組合；站著不動8拍右部分:壹樣！向前四步，兩個8拍，蹲在同壹個地方，壹個8拍，第二種組合:向前邁步，壹個8拍，右邊部分:相同！壹步兩次，壹個8拍交叉步，壹個8拍交叉步+壹個8拍後腿。第三個組合:壹步壹步，壹個8拍右部分:壹樣！v步，壹個8拍的小馬跳，壹個8拍的開腳拳，壹個8拍的第四組合:原地跑步，壹個8拍的右部分:相同！開合跳，壹個8拍步，壹個提膝，壹個8拍前點和壹個8拍側點。