齋戒十日是指齋戒的十個好日子，即農歷每月的壹日、八日、十四日、十五日、十八日、二十三日、二十四日、二十八日、二十九日和三十日。如有小產，則為農歷正月初壹、八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十七、二十八、二十九。