1.聯系上級領導，了解具體情況，確定是否可以申請恢復。
2.按規定提交相關申請材料，包括申請表、違規處理決定、恢復申請原因等。
3.等待審核結果，申請恢復的時間和流程會根據具體情況有所不同，可能需要耐心等待。