雖然是新手保姆，但小芳覺得補壹補也不是什麽好事吧？為了安全起見，小方去咨詢了醫生。她發現，這種“填鴨式”的吃法可能會導致孕期營養過剩，不僅產後難以減肥，而且對胎兒也不好。
死記硬背的壞處。
1.孕婦肥胖
按照產後的“填鴨式”方法，最直觀的變化就是孕媽媽體重增加太多，導致肥胖。肥胖對孕婦有許多潛在的危險。孕媽媽更容易被腸胃問題困擾，脹氣、便秘更嚴重，上廁所更困難；孕期糖尿病患病率會更高；肥胖會導致分娩時子宮收縮無力，可能造成大出血。
2.胎兒先天性肥胖
“填鴨式”的吃法容易造成營養過剩。過多的營養被胎兒吸收後，會造成胎兒先天性肥胖。孕晚期胎頭太大，入盆會比較困難。先天性肥胖胎兒出生後體質較弱，患糖尿病、哮喘、過敏的概率也會增加。
如何判斷孕期吃的太多
孕前體重在標準的孕媽媽，懷孕前三個月體重增加到1.5公斤左右才算正常，三個月後每周增加0.3~0.4公斤才算正常。直到孕晚期，總增重控制在12 kg左右，正常。所以，孕媽媽最好每周稱壹次體重。如果他們發現體重增長過快，記得及時咨詢醫生。
懷孕期間如何養胎兒
飲食不要求量和營養，孕檢沒有異常，說明吃的是健康的。孕期最好咨詢醫生，讓孕媽媽吃得更健康、更放心；除了正常的飲食，孕媽媽也要有足夠的睡眠時間。飯後適當運動可以促進腸胃消化和身體鍛煉，保證胎兒健康發育。
懷孕後，孕媽媽不要放下肚子，大量進食，否則脂肪會留在自己身上，生完孩子也不會掉幾斤肉。妳以後減肥就很難了。