他是壹個沒有家鄉的人。祖籍四川，生於西寧。14歲隨父母去了唐山。從小成績優異，叛逆期因為《古惑仔》等電影的影響開始改變。他漸漸停止了學習，成績下降，經常去酒吧唱歌，還加入了學校的舞蹈隊，似乎很自然的發展成了藝術。
來京讀電影學院，復試那天，小的朋友為瑣事大打出手，小趕過來勸架，吵了壹晚上。第二天，小彭洪考試遲到了，考點的老師問他為什麽遲到。小的大腦立刻開始旋轉。他認為，如果我因為給朋友打架遲到而說出真相，老師會有不好的想法，所以小彭洪大聲說。這個“印象分”壹下子把小彭洪“甩”了出去。後來，小考上了首都經濟貿易大學表演系。2008年因為接戲和表演老師發生了摩擦。與此同時，他的女朋友被他的結拜兄弟帶走了。這時，他被北京弄得心灰意冷。正當朋友在廣東拍戲時，小南下廣東，開始和“劇組”壹起生活。
小彭洪是壹個很受歡迎的人。在拍攝過程中，他學會了剪輯鏡頭和配音，小彭洪成了劇組的“多面手”。在表演中，小認為他不懂。“我表演太緊張了，很想通過磨煉克服緊張。”小彭洪回憶起當時的自己。他說他在“浪費”“浪費”。有壹天，我突然找到了表演的感覺。我開始懂了，也變得得心應手。我開始尋找各種機會去表演。
2012年，他被之前壹次演出認識的朋友以拍電影需要執行導演和演員為由帶到河北，被騙進了傳銷組織。起初，小的頭腦很清醒。MLM組織的各種套路，輪番轟炸，以及類似的軍事管理手段讓小震驚不已。“我想跑出去，但是我們住的地方都很尷尬，就算沖出去也不知道往哪裏跑。”在第壹周，小彭洪承受了巨大的心理壓力。“他們有的給妳施壓，有的威脅妳，有的說軟話，慢慢妳就會被洗腦，進入他們的軌道。”
小彭洪被傳銷成功洗腦，他堅信這是壹條成功之路。他以投資拍電影為由，從家裏拿了4萬元購買MLM產品，開始發展自己的線下。直到有壹天，警察突然沖進來，解救了他宿舍的10人。那時候，小彭洪還算機智，很快就收拾好了大家的筆記本。
小彭洪和他的命運又壹次撞上了北京。“當時，我的腦子很暈。我分不清什麽是真什麽是假，就暈了半年。壹天，當我無聊的時候，我翻看了被我“解救”的其他人的MLM筆記本，為我們的重聚做準備。沒想到筆記本裏的內容讓我驚出壹身冷汗。有些內容被我自己內心的疑惑證實了，我的心理防線壹下子被證實了。
決心走“正道”的小通過壹些關系接下了壹些欄目劇，比如演壹些電視臺播出的法制欄目劇。“其實我不是壹個想當混混的人。那些欄目劇的書都很粗糙。我拿到的每壹本書都會換，所以我不踏實。”
小彭洪說，其實我的性格是“無趣”的，我害怕刺激，我害怕現在很火的娛樂節目。“剛接觸《我是喜劇演員》這個節目的時候，我覺得他們並沒有要求我成為什麽樣的人。他們要求我把自己擅長的發揮到極致，所以我不怕。”
小彭洪在情景喜劇《學摔跤的笨學生》中嘗到了成功的滋味。自認為不擅長喜劇娛樂的小彭洪說，做喜劇演員，能掌握全劇節奏很重要。學摔跤的傻學生被節奏逗樂了。
2014，小彭洪給自己定了壹個任務。“我只拍了演技。我過去為了生存做了太多的工作。我用減法把他們壹個個排除了。只有演戲讓我感到身心愉悅。”於是“戴盟兄弟”開始表演“戴盟”，並琢磨著把這個“戴盟”表演發揚光大。