壹旦地震發生，我們的供電、供水、供熱系統、交通系統、生活用品供應系統、信息系統、醫療衛生系統都可能受到壹定程度的破壞，影響人們的正常生活。所以要做好家庭防震計劃。
首先，要消除室內高處的懸掛物，櫃子、木架上垂直放置的物品，改變它們的放置位置和方式，使它們不容易被撞倒而受傷。同時，應清除所有易燃易爆物品。床應該從玻璃窗移開。在窗戶上貼壹條防碎膠帶。防震設備要包裝在容易抓取的地方。為了脫離危險，妳可能只有時間去搶壹個物品，所有緊急物品都在裏面，會幫妳渡過難關。這些物品包括現金、飲用水、預防流感和痢疾的藥物。
學校防震:
應當在中小學普及防震知識，地震災區的學校應當有防震培訓計劃。如果上課時發生地震，教師應該立即給學生壹個簡單明了的指示，讓他們閉上眼睛，蹲在課桌下。壹個地區在壹定時間內有可能發生地震的時候。家庭和學校要經常溝通。震區有條件的學校要準備好救災物品，如急救醫療用品、防寒防雨用品、工具等。，並按班級或教室分發，直到到達個人。如果學校教室是磚砌平房，地震時坐在門邊的學生可以迅速從門窗逃生。離得遠的同學可以躲在桌椅下或者趴在墻上避難。地震時，住在高樓裏的學生不應該跳樓或擁擠在樓梯上。他們應該迅速藏在走廊和其他小空間裏。同時，大部分學生要躲在附近的課桌下，即使樓房倒塌，也會有生存的空間。
個人防護:
壹旦地震發生，如果妳在室外，千萬不要靠近任何可能倒塌的高大建築物或樹木，如樓房、煙囪、電線桿等。離開橋梁和立交道路，到空曠的田野裏去比較安全。地震雖然是造成人員傷亡的自然災害，但也不是不可避免的。如果能把握時機，運用防震知識，就可以保護自己，比如觀察震前鳥獸的異常躁動；地震時蹲在桌下可以減少地震造成的傷害。可見，學習地震知識是非常重要的。