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分手怎麽管理時間?

分手的概念最早是由日本雜務管理顧問山下英子提出的。中斷是指不買不收不需要的東西,放棄是指處理家裏堆的沒用的東西,離開是放棄對物質的執念,讓自己處於壹個舒適的空間。

時間管理的幾種方法和分手只是壹壹對應。

第壹個壞了。做計劃的時候,時間管理有壹個很好的規律,就是每天做3-5件重要的事情,然後集中精力解決這3-5件重要的事情。東西要精,不能太多,這和在打破觀念上處理不必要的東西是壹樣的。所以在做時間管理的時候,要學會“破”,把不重要的事情排除在外,只做重要的事情。

二是放棄。有壹種時間管理方法叫擺脫背後的猴子。這種方法的初衷是,如果壹項不重要或緊急的工作可以交給別人,那就交給別人,而不是自己接手自己做。學會放棄不重要或者緊急的工作,專註於重要的事情,也就是處理家裏堆積的無用東西的想法。

第三是分離。時間管理的最終目的其實是讓自己在壹個相對平靜的狀態下生活和工作。中途分手的最終目的是拋棄癡情,減少束縛,讓自己更自在,更自由。所以在做時間管理的時候,要讓最佳狀態發揮最大的作用,在單位時間內盡可能的提高效率,在完成壹天任務的同時享受更好的生活。

總而言之:

突破:意味著妳擺脫了那些不重要的事情,每天集中精力做最重要的3-5件事;

放棄那些不重要、不緊急的事情,學會擺脫背上的猴子;

離開:讓最好的狀態代替最大的作用,在處理完壹天的任務後有足夠的時間享受生活。

用分道揚鑣的方式做時間管理,是壹個從丟棄不適合自己的東西,到逐漸意識到自己想要什麽,最後學會專註於自己生命中真正重要的東西的過程。

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