演講方式:補充說明，提問，提出相似之處，簡單重復對方的談話，表達自己的觀點，盡量用完全壹致或相似的語言反映對方的說法。
非語言方式:點頭、手勢、眼神交流、身體前傾，並伴有“嗯”、“哦”、“哦”等非語言方式。
2.情緒反應。意味著咨詢師理解並反饋來訪者表達的情緒，這是壹項重要的參與技術。來訪者的情緒通過語言或非語言的方式表達出來。言語主要是指口頭表達，非語言主要是指面部表情和身體表情(即肢體語言)。言語表達是指通過詞語(名詞、副詞、形容詞、動詞等)表達的情感。)、語氣語調，如“美”、“可愛”、“偉大”、“向往”、“戰鬥”、“受傷”、“厭惡”。
面部表情是指肌肉變化和眼神變化所表達的情緒，如高興時嘴角上揚；心煩的時候，眉頭緊鎖；吃驚時睜大眼睛等。肢體表達是日常生活中人們識別情緒的重要方向，比如生氣時肢體僵硬；害怕的時候，全身發抖；郁悶的時候搖頭嘆氣。
心理咨詢師對來訪者所表達的情緒進行反饋，有助於增加感情和疏通雙方的感情，有助於來訪者理解自己的情緒和深入探討問題，有助於來訪者準確理解表達。
3.總結和探索。簡單總結壹下談話要點，引導對方的註意力，保證談話按照壹定的方向進行，也有利於從更深更新的角度分析對方所處的環境。
4.自我表露。從對方的需求出發，與他們分享妳個人的感受、態度、想法和經歷，心理學上稱之為“自我開放”或“自我暴露”。“自我表露”是Jourard在1985中提出的，它在心理咨詢中有著重要的作用:它能讓來訪者感受到咨詢師的真誠和坦誠，從而增強對咨詢師的信任；可以增加來訪者的自我開放度。
5.解釋壹下。
是指咨詢師運用某種咨詢理論或自己的經驗，觀察、描述、分析來訪者心理問題的本質、原因和發展過程。使用釋義時要註意適度，釋義方法要因人而異。咨詢師講解的理論基礎盡可能與來訪者已有的理論取向保持壹致，有助於來訪者對講解的理解和認同。