如果這個情緒觸發點來自咨詢師的個人話題，那麽妳需要提醒自己盡快從這種情緒的牽扯中走出來，維護來訪者的利益，不要讓自己的情緒反應影響咨詢。這些話題都需要在輔導員的親身經歷中去處理。當然，事情總是不盡如人意。有時候，由於咨詢師的個人局限性，我們在咨詢中並沒有意識到這是我們個人的話題。我們做什麽呢
比如聽訪問的敘述，心理咨詢師發現自己很困，打了個哈欠，但還是白天，看起來也不是很累。這其實是在提醒心理咨詢師，打哈欠之前可能會被喚起壹些無意識的情緒。心理咨詢師要註意這種異常行為，並調整自己的狀態，比如喝水，或者要求來訪者重復前面的話。同時要在後續的咨詢過程中意識到這種困倦感，繼續收集信息，找出壹切可能的原因。
第二，找壹個合適的時間，和他進行壹些討論。
想想吧。如果這個反應是我的，那來訪者在感到困倦之前在討論什麽？我在避免和他討論這部分嗎？那段艱難的感情經歷和話題是什麽？之後，心理咨詢師可以在個人經歷中，和自己的心理咨詢師討論處理這部分。如果這不是我的，而是壹個訪問者的模式，他這樣做有什麽好處？比如他是用這種方式和我保持距離嗎？他是在用這種方式保護自己內心的情感體驗嗎？
我們可以結合自己的情感體驗、對問題的假設和來訪者的咨詢目的來思考這些問題，理解咨詢中的互動，但不壹定要在咨詢的那壹刻全部還給他，可以找壹個合適的機會，再和他討論。
簡單總結壹下，如果咨詢師在咨詢過程中情緒很多，咨詢師要以來訪者的利益為重，對自己的反應要有壹定的克制，壹定要想清楚為什麽。
第三，咨詢師的成長經歷。
大部分咨詢師都會通過專業的督導、培訓、親身經歷來提升自己的專業技能，從而提高自己的專業技能。所以在不同的情況下，他們會根據不同來訪者的問題進行專業的需求分析。隨著咨詢經驗的增加，他們能更熟練、更專業地處理與來訪者的友好咨詢關系。