但是，有些人很奇怪。他們不緊張做別的事，緊張考駕照。我身邊的壹個同事，考駕照的時候因為心理緊張，總是出錯。他考了三次才拿到駕照。
在駕駛考試中難免會感到緊張，但有些學生在考試中緊張得手腳發抖，很容易不及格。今天，鄭裴分享了以下五個克服駕考緊張情緒的小技巧，希望對大家有所幫助。
第壹，保證睡眠質量。有的同學考試第壹天晚上緊張得睡不著覺，第二次考試的時候迷迷糊糊的很難集中精力考試。所以考前第壹天壹定要保證睡眠質量，考前壹定要吃飽。這可以幫助我們更好地克服緊張。
第二，在陌生的環境下提前熟悉場地，也會讓學員感到緊張。如果可能的話，在考試前盡量熟悉考場，這樣既消除了緊張感又提前了解了考試環境和流程。
第三，找到平衡。考試的時候，妳不是唯壹壹個參加考試的人。如果仔細觀察，參加考試的同學或多或少都會有些緊張。所以妳要采取壹種放松的心態，在某些程序上變好。
第四，專註於考試。考試的時候不要想其他的事情。專註於考試，專註於自己正在進行的項目操作，在出現壹些小錯誤的時候不要過於偏執。整個考試也沒說壹定要考100分，只要能順利通過考試，讓心態放平就行。
5.緩解緊張的小方法通常，我們也可以用方法來緩解緊張，比如吃甜食、自我心理暗示、適當運動、深呼吸或者聽音樂。