；傾聽自己的內心是人的壹種心理需求，可以幫助來訪者緩解心理壓力，是分析和解決問題的前提。
識別問題心理咨詢就是分析妳所面臨的問題的本質，找出問題的原因。
當壹個人承受著沈重的精神壓力時，他的思想往往會受到阻礙。咨詢師處於旁觀者的角色，可以給妳合理的參考建議。
平衡情緒的心理咨詢，通過給妳壹個發泄壓抑情緒的機會，可以緩解妳緊張的情緒。
成長促進學校的心理咨詢本質屬於發展性咨詢，旨在幫助人成長。
；心理咨詢的原則:
保密原則
自願原則
尊重和接受原則
無價值
助人自助原則
；心理咨詢的對象；精神疾病的分類；心理咨詢的主要對象可分為四類:
心理正常，但遇到與內心相關的實際問題而求助的人。
心理正常但有心理健康問題，求助的人。
特殊對象，即臨床治愈的精神病人。
需要危機幹預的人
；神經癥VS精神病；大學生心理問題階段性不同:；；2.大學生常見心理咨詢的內容和類型:面對新生活，妳有哪些心理困惑？；面對新生活，妳有哪些心理困惑？；面對新生活，妳的心理困惑是什麽？；面對新生活，妳的心理困惑是什麽？；面對新生活，妳的心理困惑是什麽？；面對新生活，妳的心理困惑是什麽？；面對新生活，妳的心理困惑是什麽？；2.2大學生常見的心理咨詢類型；團體心理治療；；；音樂療法
繪畫療法
心理劇；音樂療法；繪畫療法；心理劇是壹種可以發泄患者情緒，達到治療效果的戲劇。通過扮演某個角色，患者可以了解角色的情緒和想法，從而改變自己。