人生是壹望無際的大海，人是大海上的壹只小船。大海從不平靜，所以人總有快樂和悲傷。當無名的煩惱襲來，挫敗感和猶豫燃燒著每壹根神經。但是，朋友，別忘了保持壹顆寧靜的心，就不會再有痛苦了。
在每個人的面前，都有壹條通往遠方的路，崎嶇但充滿希望。不是每個人都能走得很遠，因為總有人因為沒有把鞋裏的沙子倒空而半途而廢。所以，主導人的感受的不是快樂和痛苦本身，而是心情。
當生活的煩惱襲來時，請拋下包袱，擡頭看看明亮蔚藍的天空，讓溫柔的藍色照進妳的心裏。就像小時候玩累了，找壹塊綠油油軟軟的草地躺下，讓陽光撲在臉上，讓微風吹得我心無皺紋。
當被層層挫折包圍的時候，請打開窗戶，讓沁人心脾的新鮮空氣進來，在芬芳甜美的泥土氣息中尋找壹點寧靜，就像小時候，妳拾起蒲公英的須，鼓起臉頰，吹開壹把又壹把傘，驚喜地閉上眼睛，許下壹個願望。這樣壹來，心裏就多了些安慰和喜悅。
當無助的憂郁來臨時，請睜大眼睛，看夕陽，聽蟲鳴鳥叫。就像小時候，聽著院子裏蟋蟀的叫聲，擡頭數著天上閃爍的星星。這樣壹來，所有惱人的噪音都漸漸淡去，妳擁有的是壹顆寧靜的心。
保持壹顆寧靜的心，妳會由衷地感嘆:即使我不夠快樂，也不要緊鎖眉頭。人生苦短，我何必苦修？
保持壹顆寧靜的心，妳就會明白，寬廣可以沖淡悲傷，寧靜可以驅散迷茫。是的，沒有人知道有多遠，但打開心靈的窗戶，讓快樂的陽光和月光湧進來，安靜的心就會有壹首永恒的快樂的歌。
保持壹顆寧靜的心，妳才能不斷超越，不斷挑戰自己。即使遠方是壹個永恒的地方，也會有東西誕生——奇跡。摘自《青年文摘》
贊賞:
世界浮華，人浮躁。很多人在這個物質世界裏像無頭蒼蠅壹樣亂撞，很難保持壹顆寧靜的心。因為人心難靜，煩惱多，快樂少；夥伴多，朋友少；死燈裏獨坐的人多了，走動的人少了；消沈頹廢的人多了，積極進取的人少了。“淡泊至清，靜遠”是好的“靜遠”。是的，只有和平，我們才能有開放的心態，才有挑戰的勇氣，才能到達成功的巔峰。讓妳的心安靜下來，妳會變得更加美好和有意義，妳會變得更加成熟和穩重，妳會與幸福結緣，與成功握手。守住壹顆寧靜的心，就守住了整個世界。
江南(2)
水面上，壹座古老的石橋拱起，像壹條美麗的眉；
石橋下，水中有橋，人與傘，狗與梔子花，竹帽，賣蒸餅的擔子，都在波浪中搖曳；
河岸又窄又陡；岸邊有回廊，茶館、書店、酒樓延伸到河邊；還有住戶，住戶後門的石階，姐妹們蹲在石階上，洗菜，踩腳，淘米；他們的印花毛巾就像五顏六色的香草；
他們輕柔的話語，像晏子的回歸，正在奏響相戶愛的呢喃；
橋上、橋下、籃子裏，有鮮活的魷魚、旗魚、鱖魚；
竹簍裏，有水浸過的菱角、蓮藕、鈸、菱角；
小街，雖然是石板鋪的，卻像泡在水裏，像河流，像港灣，有股魚腥味。也許，這就是江南。江南壹角速寫。
蘇州評彈，絲弦柔美的聲音；
那個女孩比史更漂亮、更聰明；也許這就是江南的形象和性格。
贊賞:
散文詩《江南》是壹篇美文:美在於其詩情畫意的意境；美在於其妙語連珠，意味深長。情感美和語言美的結合成為本文的獨特風格。江南是壹幅美麗的江南水鄉畫卷，讀來引人入勝。
以江南為題，很難寫:遼闊的江南，有太多的風景和風情要寫，怎麽寫，怎麽選角度，頗費苦心。本文恰當地選取了“江南水鄉”這壹獨特地域，用舒展凝練的筆墨勾勒出水景和人物。全文只有285字，寫的也只是江南壹角。但這個角落就是江南的縮影，典型的凸顯特色的江南。的確有壹片葉子知道秋天的美麗。