自我陶醉者
1，保持距離
包括保持物理距離和心理距離。如果妳經濟獨立，Zui的好辦法壹定是離開。不要指望自戀型人格障礙會改變！它們是不可能改變的。
如果妳不是成年人，需要在經濟上依賴自戀型人格障礙的家人，生理上可能很難保持足夠的距離，所以要保持心理上的距離。妳的心像壹塊堅硬的石頭，讓妳有自戀型人格障礙的家人覺得妳冷漠、沒出息、無趣，這是壹種自我保護。
2.關註自己，意識到自己的感受。
自戀者需要持續的關註和認可。他們總會說些什麽或做些什麽來吸引妳的註意力。
有的會通過攻擊貶低妳來挑起妳的情緒，有的會示弱或者讓妳覺得妳傷害了他來吸引妳的註意和關心。
我們很難避免分神，不自覺地踏入滿足對方需求的陷阱。
而良好的自我認知可以幫助妳擺脫這些幹擾。問問自己現在的感受，這些感受從何而來。
關註自己的感受，可以幫助自己暫時擺脫自戀者的情感需求，不至於壹直陷在消極的狀態中。
如果很難保持理性，也可以尋求心理咨詢的幫助，在專業人士的幫助下，更好地看清關系中的自己。
3.對自戀型人格障礙患者家屬的不當教育應堅持“回避、退讓”的原則。
1)不要向自戀型人格障礙的家人展示妳的脆弱和煩惱，減少妳對他們的需求和依賴，否則會成為日後攻擊妳的痛處。
2)千萬不要和自戀型人格障礙的家人吵架，也不要為自己辯解，以免“骨肉之痛”。他們都是辯論高手，根本不在乎妳的感受。
3)不要試圖和自戀型人格障礙的家屬講道理，他們不會* * *。
4)不要對他們手軟。