1.體內陰陽失衡造成色素沈著。
從中醫的角度來說，人體之所以會長斑，是因為體內陰陽失調，肝氣郁結，導致瘀血積聚在臉上，腎陽不足導致瘀血在臉上形成斑。
2.汙漬的形成是由於壓力過大造成的。
在科學研究中，色斑形成的原因之壹就是壓力過大。長期的壓力會導致體內代謝紊亂，色素細胞變得活躍，從而導致面部皮膚形成斑點。
3.內分泌失調產生色素沈著
內分泌失調是各種皮膚問題的根源。內分泌失調使身體處於敏感狀態，容易以斑的形式表現出來。這時候女生可以從調節內分泌平衡，消除色素沈著入手。
4.色斑的形成與紫外線照射有關。
紫外線輻射可能是色素沈著的主要原因。皮膚受到紫外線照射後，為了防止自身受到紫外線的侵害，會形成黑色素，在臉上形成斑點。
5.毒素積聚形成斑點
毒素在體內長期積累，會使脾胃虛弱，引起胃腸傳導異常，出現便秘。如果毒素不能排出，就會積累起來，被人體吸收。這樣，就會導致色斑的產生。
去除面部色斑的方法:
1，清潔卸妝
長期化妝的女性，臉上會出現暗沈、長斑、暗沈等問題。這是因為清潔和卸妝不到位。化妝品中的礦物質和金屬進入皮膚並沈積下來。想要祛斑，壹定要做好日常的清潔和卸妝，保證皮膚在晚上可以幹凈的呼吸。
2、少化妝有助於快速祛斑。
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，可以讓妳妝後光彩奪目，但這種美麗背後的代價是皮膚質量的下降。滲入的重金屬還會誘發和加重皮膚深層黑色素的沈積，使斑點越來越明顯。所以，盡量不要化妝。在無法避免的情況下，壹定要記得小心卸妝。
3、茯苓蜂蜜祛斑
將茯苓磨成粉，加入蜂蜜攪拌均勻，然後塗抹在臉上，15分鐘後洗凈，每周使用五次，可以明顯看到臉上的斑點淡化很多，皮膚變得細膩光滑。
4、鮮奶在臉上快速祛斑
準備壹小杯鮮奶，然後放入蒸臉器蒸臉。如果沒有蒸臉器，也可以將牛奶倒入鍋中煮沸，用牛奶產生的蒸汽蒸臉約15分鐘，然後用清水洗臉即可。經常這樣做可以有效去除臉上的斑點，甚至是臉上的膚色。
5.做好遮陽防曬
加強防曬是淡化和去除色斑的第壹步。紫外線對皮膚傷害很大。即使是秋冬季節，也要做好防曬工作。每天塗防曬霜。陽光強烈的時候，不能缺少壹副墨鏡和壹頂遮陽帽。
6.每天壹杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素C，是美白祛斑的好選擇。每天早上喝壹杯250ml的檸檬水，不僅能保持腸胃正常，消除宿便，還能美白肌膚，促進新生代謝，適合臉上長斑的女生。
7.做壹個戚子白面膜
白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、茯苓、僵蠶等七種中藥材。研成粉末，與牛奶或純露混合制成敷在臉上的七白面膜。斑重的朋友可以壹晚上做壹次。