文婷姐妹從少年時期就開始花樣遊泳訓練，從入選國青隊到國家隊，從參加全國錦標賽到世界錦標賽，再到2008年奧運會。他們經歷了十幾年的風風雨雨，在磨練中成長，在成長中收獲，經歷了事業的巔峰，也進入了低谷，獲得了很多獎項，掌聲和喝彩，最終獲得了越來越多人的認可。
文婷的雙胞胎姐妹努力為國爭光。雖然退役後都有了自己的孩子，但面對他們堅持要回來的決心，國家人道地允許他們壹邊照顧年幼的孩子，壹邊準備訓練。雖然產後很難恢復到原來的體能，但姐妹倆毅然接受挑戰，努力拼搏，恢復身材，重返花泳場。34歲的華姐妹在花樣遊泳比賽中獲得了優異的成績。
生完孩子後，文婷姐妹不怕辛苦，還能重拾事業，可以體現她們對花樣遊泳的熱愛，這也是對支持她們的人的回報。他們曾經說過:沒有大家的支持，他們不可能堅持到現在。他們熱愛遊泳，同時，他們的婚姻生活充滿了愛。姐妹倆長得很像，老公又笨又糊塗，經常把她們搞糊塗。
兩個小家庭各添了壹個可愛的小公主。在他們的潛移默化下，兩個孩子都非常喜歡遊泳。也許將來會有兩位優秀的遊泳運動員成為文婷姐妹。看到姜婷婷和蔣文文的復出，她們又壹次用自己的努力為全國花樣遊泳增光添彩，期待她們接下來的表現。反正都很棒。相信他們的女兒在私教下壹定會是未來的花樣遊泳運動員！