如果對瑜伽技巧壹無所知，需要選擇零基礎的瑜伽教練培訓學校。從基礎的專業知識和技巧開始，然後慢慢深入，大概兩個月的學習，就可以完全掌握瑜伽技巧的知識。之後可以根據自己的瑜伽技能知識，考取專業瑜伽教練證書，成為壹名瑜伽教練。
其實學多久不重要，重要的是能學到多少技能知識。懂得瑜伽技巧是大家在瑜伽行業立足的法寶。千萬不要為了縮短時間而選擇短期培訓。這種方式雖然訓練時間短，但是學到的東西會更少。
做零基礎健身教練的時間不長，但前提是妳必須熱愛這個行業，對健身行業充滿信心。在接受培訓的時候，要努力學習，掌握專業的健身知識和技能，這是健身行業的壹大進步。
擴展數據
要成為壹名合格的瑜伽老師，需要具備以下條件:
1，知識技術。
這是瑜伽教練長期發展的關鍵，也是在行業內獲得地位和高薪的最重要的東西。需要在正規、專業、系統的培訓機構進行培訓才能掌握，後期還需要參加瑜伽練習和深造。所謂“師傅領進門，修行靠自己。”
2.玩平臺。
作為瑜伽教練，瑜伽事業的規模和知名度也決定了個人的發展空間。俗話說:“巧婦難為無米之炊。”有了好的就業平臺，才能得到更好的發展，更高的知名度，更好的收入。
3.資格證書。
證書在行業內的知名度和權威性很重要。很多瑜伽公司在招聘瑜伽教練的時候都非常看重妳的培訓機構的知名度和權威性，因為他們認為這類學院培養出來的學生壹定是非常專業的水平。