個體心理咨詢:
進行日常心理咨詢,以及電話和網絡咨詢。幫助學生學會調試心理和情緒管理,緩解和釋放心理壓力,學習人際交往技能,正確認識自己和他人,更好地適應環境,順利完成學業。
團體心理咨詢:
根據學生的需求,中心將提供健康人格、自我成長、壓力管理、時間管理、情緒管理、人際交往、有效學習等方面的團體輔導。為了培養學生的健康人格和潛能開發,根據個體身心發展的壹般規律和特點,中心將幫助個體盡可能順利地完成各個階段的心理發展課題。
心理素質評估:
它有壹個“大學生綜合心理測試系統”。中心對所有新生進行心理素質普查,建立心理檔案,全面掌握學生心理健康狀況,平時對學生進行心理通識教育。
測試或單獨測試:
包括性格、氣質、心情、職業取向、心理健康等方向。心理健康宣傳教育月:每年5月和6月兩次開展大型心理健康教育宣傳活動5438+00指導心理社團:定期對社團骨幹進行培訓,提高其工作能力和效率,使其成為同伴溝通和幫助的骨幹。
箱庭療法:
在個別輔導和團體輔導中,借助沙盤遊戲的互動,我們可以揭示自己的內心世界,卸下自己戴了很久的面具,釋放內心積累的心理沖突、矛盾和陰影,重新認識和面對自己。
心理危機幹預:
負責危機管理的制度建設,處理心理危機。加強大學生心理健康教育中心理危機幹預的內容,倡導自救和互幫的意識,更好地早期發現和及時幹預。堅持教育第壹、預防為主、協商為輔的原則。
對高危人群進行評估和幫助,重點關註大二、大三有情感困難、失戀、人際交往困擾嚴重的學生,在心理危機發生時進行幹預,做好危機後的心理幹預工作,幫助學生盡快修復心理創傷,恢復正常的學習和生活秩序。