微小的
它是在中國傳統自然療法的基礎上發展起來的壹種全新方法。它完全摒棄藥物的化學合成，充分利用森林、陽光、空氣、藥物包紮、熏蒸浴、磁熱能等自然環境的各種因素、物質和信息。可以恢復人的自然，激發人的反抗能力，達到目的。
它通過調整特定區域的經絡，從而調節五臟和內分泌系統的功能，達到減肥的目的。穴位可以緩解饑餓感，有助於控制飲食。這種方法對局部肥胖、大腿、腹部、背部都有很好的療效，還能調經、治便秘、降血脂，做起來特別舒服。
減肥
* * *和穴位主要集中在腹部，其他部位包括頭、腿、臂、足底。肚臍周圍有氣海、大巨、關元、舒天。按每個穴位10 ~ 20次，可促進新陳代謝，降低食欲，改善水腫，防止腹部突出。
通過下關、頰脈等穴位。放在頭上，可以舒筋活絡，也有緊致面部皮膚的作用。按壓腿腳的“三陰交”、“三陰交”等穴位，可以加速腿部血液循環，增加腸胃蠕動，消除腿部脂肪。壹個壹個數減肥穴位。
1，百會穴-* *飯前可以降低食欲。
位置:頭頂中線與兩耳尖連線的交點處。
百會穴
瘦身效果:此穴位可緩解身心緊張和壓力。飯前點穴* * *不僅可以提神醒腦，還可以控制飲食量，從而提高身體素質，減少脂肪攝入。2、臉頰車穴、天突穴——反復* * *可以打造瓜子臉。
位置:沿著臉和下巴的輪廓向上滑動，會發現壹個凹陷的地方，就是臉頰車孔。天突穴位於鎖骨凹陷處。
臉頰車點
瘦身效果:由於壓力、熬夜等各種原因，有時我們的臉頰會腫脹，臉部輪廓不明顯。這個時候只要我們* * *頰車穴位15分鐘然後用冰水敷臉，臉部的腫脹就會消失。
如果妳是天生的娃娃臉，不要失望。* * *天突穴可以加快淋巴的循環和面部肌肉的速度。長期堅持* * *臉會變小。3、胃針——促進新陳代謝，減少脂肪堆積
位置:位於右耳耳廓中央。
胃穴位
瘦身效果:重復穴位可以加速腸胃的新陳代謝，減少脂肪的堆積。所以如果攝入熱量過多，可以選擇* * *胃穴15分鐘，促進消化。值得壹提的是，睡前* * *胃針可以避免第二天面部和眼部水腫。4、腎俞穴——減輕身體水腫
位置:此穴位於腰部第二腰椎棘突下，左右指寬處。
腎俞穴
瘦身效果:* *此穴位有助於維持腎臟的健康，有效調節身體的新陳代謝，快速排出體內多余的水分，從而擺脫水腫。5、朱珠穴——有效消除面部浮腫
位置:位於面部眉毛兩側，眉毛內緣凹陷的地方。
張著角
瘦身效果:長期* *此穴位可消除面部浮腫。MM可以按照要求，大拇指壓在太陽穴上，用食指按壓兩側的竹穴，輕輕旋轉。6、肱骨中點——消除崇拜的袖子。
位置:肱骨中部在大臂內側，腋窩和肘部的中點。
肱骨中點
* * *這個穴位可以加快新陳代謝，排除平時堆積在大臂內側的廢物，促進脂肪消耗，使手臂變得纖細。
:拇指環* * *。7、手臂點——肥臀變美臀
位置:腋窩穴位於人體手臂外側，三角肌止點處。
腋窩點
* * *這個穴位可以增加手臂肌肉的彈性，使上臂變得結實。
:食指和中指壹起按成圓圈，疼痛的強度可以足夠。8、天樞穴——清大便
位置:肚臍兩側三指寬。
天樞穴
* * *此穴對調理腸胃有明顯的雙向療效，既能止瀉，又能通便。長期保養* * *這個穴位可以保證腸道的健康，清除常年堆積在腸道裏的大便，輕松趕走堆積在腹部的肉。
* * *方法:睡前用雙手食指指尖同時按摩天樞穴50~處，逆時針順時針重復。