潮汐非常準時。它們幾乎和時鐘壹樣準確。月球繞地球運行24小時48分鐘，潮汐的周期也是24小時48分鐘。白天和晚上，大部分海水長得像月亮壹次，背對月亮壹次，海水自然有兩次波動。
我們知道月亮在潮汐現象中起主導作用，但我們也不能忽視太陽的影響。在天體運動過程中，當月球、地球和太陽形成直角時，月球和太陽的引潮力相互抵消壹部分，海面的波動間隙很小。這是壹個小潮。當太陽、月球和地球在壹條直線上時，月球的引潮力和太陽的引潮力結合在壹起，引潮力就很大。這是春潮。地球離太陽最近，借助月球的力量，形成了特殊的大潮。舉世聞名的錢塘江大潮發生在秋分。每次漲潮，錢塘江都會掀起滔天巨浪，如馬奔騰，驚險壯觀，為天下壹絕。
潮汐變化直接影響人們的生活，如軍事、遠洋航行、海洋捕撈、海水養殖、海洋工程和各種沿海生產活動。為了掌握潮汐的規律，對潮汐的研究從未停止。中國沿海有許多大大小小的海洋站，隨時記錄當地的潮汐和潮位的變化，並將這些信息及時準確地傳輸到國家海洋信息中心。海洋信息方面的專家根據這些信息進行分析計算，做出中國和世界主要港口的潮汐時刻表，以便提前三年知道，供各發電部門使用。
潮汐也蘊含著巨大的能量，潮汐發電是通過潮汐間隙來實現的。目前我國已建成十余座潮汐電站，1980年建成的江夏潮汐電站每年可發電107萬千瓦時。因為潮汐電站既不浪費能源，也不汙染環境，給人們帶來無限光明和好處。