職場中資深員工競爭力越來越弱的現象壹直是大家關心的問題。35歲以上的員工如何欣賞自己，避免在殘酷的職場中早早被淘汰？
我相信很多人都會有中年危機，因為個人能力與期望不符。隨著生活成本的上升，生活節奏的加快，中年焦慮也會隨之而來。很多人的職場年齡在35歲到40歲之間，但我們要堅定地跨過它。如果壹個人過了35歲還在頻繁的找工作，我們很多人都會懷疑他的能力，因為這個年齡段的職場人應該更多的體現在壹份穩定的工作，穩定的生活，而不是壹次次的選擇再就業。那麽應該如何跨越這個坎呢？
現在社會發展很快，每天都有新事物和新興職業產生。既然沒有年齡優勢，那就需要與時俱進，不斷學習，活到老學到老。只有這樣，才能適應瞬息萬變的職場和社會，才能跟上社會的快速發展。很多時候，我們之所以工作了10年，幾十年都沒有達到自己想要的工資水平，是因為我們很多人生活在壹個比較舒適的區域，每個月拿到的工資並不能餓死自己，還可以適當的進行壹些其他的消費。在基本欲望得到滿足後，很多人會失去繼續學習的意識和動力，從而停滯不前，沒有任何實質性的提升和發展。
工作中的心態很重要，往往能決定壹件事情的成敗。焦慮是成年人的常態，因為家庭、孩子、生活的重擔都壓在自己身上，很多人都在默默地背負著沈重的負擔，不敢放棄，也不敢放棄。大部分人工作是為了謀生，很多人工作效率極低。不要為了生存而工作，每天調整自己的心態，提升自己壹點點，不要只是為了完成領導每天下達的任務。
腳踏實地，久而久之，妳會發現，良好的心態可以幫助妳在工作中成長很多。雖然妳已不再年輕，但我們可以保持壹顆溫暖年輕的心，正確對待自己因工作和生活而產生的焦慮，不僅可以緩解焦慮，還可以提高工作效率。
許多職業都有年齡上限。面對這種就業趨勢，我們無法逃避，只有選擇堅強，去適應。不斷提升自己的工作能力，保持健康的心態，可以幫助妳在職場上越走越遠。