有以下認識:
高校心理咨詢可以為大學生提供心理幫助。心理咨詢是指通過心理咨詢背景的作用，改變來訪者的意識傾向和行為傾向，咨詢師與來訪者發生互動的壹種操作過程。
在這個過程中，通過語言、文字等溝通媒介，與專業技術顧問進行講述、詢問、討論。在他們的支持和幫助下，通過討論找出心理問題產生的原因，分析問題的癥結所在，從而尋求擺脫困境、解決問題的條件和對策，恢復心理平衡，提高對環境的適應能力，增進身心健康。
心理咨詢可以讓當事人學會正確理解、面對和接受自己這個人；促進當事人的自我成長；幫助當事人改變思維、情緒和行為，尤其是從負面情緒轉變為正面情緒。
在心理咨詢過程中，傾聽是壹種重要的咨詢技術。在人際交往中，也要學會認真傾聽和觀察他人，傾聽身邊的朋友，更好地理解自己的內心感受，理解“妳對我的看法是對的”，尊重和理解他們不合理的想法。
心理咨詢可以幫助周圍的人正確認識他們與環境的關系，改變他們的態度和行為，幫助和啟發他們解決各種心理問題，對社會生活有良好的適應。
擴展數據:
這個問題是討論對大學心理咨詢的理解。正確理解事物的方法如下:
1，去理解事物的本質。
任何事物都有自己特殊的本質和特殊的運動形式，這是壹個事物區別於其他事物的特征。只有透過事物的現象去把握事物的本質，才能真正把握事物。
2.了解事物的發展過程。
要了解事物的過程，首先要了解推動這壹過程發展變化的原因和內在動力。
3.了解事物的現有狀況和發展趨勢。
事物的存在條件和發展趨勢規定了事物的特性和特征。
4.理解壹個事物和其他事物的關系。
事物壹般都是有聯系的，任何事物都受到周圍其他事物的影響和作用，事物的屬性往往在這種聯系和作用中表現出來。