我們要溝通理解，做好工作，吸引眼球，相信正義，保持心態，這是應對被領導盯上的關鍵。以下具體幾點可以作為參考:
認真檢討自己，排除問題出在自己身上的可能。如果是自己的表現或態度引起了領導的不滿，要找領導誠懇道歉，及時改進。這樣可以降低緊張程度，避免問題進壹步擴大。
加強與領導的溝通。如果問題不是自己的，要和領導當面溝通，表達解決問題的誠意。同時也表達了對工作的決心和態度，消除了領導的誤解，可以增進彼此的信任和理解。
提高工作績效和貢獻。被盯上的時候，妳的表現尤為重要。我們要集中精力，努力完成任務，建功立業，主動提出新的任務。優秀的表現可以證明自己，彌補關系，贏得更多信任。
爭取同事和上級的支持。除了直接與領導溝通，還要積極與同事和上級溝通。拿出妳的誠意和決心，爭取他們的理解和支持。在同事和上級的幫助下，可以形成壹定的壓力，促使領導修復關系。
相信公司制度和公平。如實記錄問題過程和證據，通過適當方式向上級領導和公司高層反映。表明問題出在領導本人而不是工作上，請求公司重視和公正處理。這才是最終解決問題的法律手段。
安心。被人盯上無疑增加了工作壓力，容易產生怨恨、自卑、焦慮等負面情緒。這時候就更需要保持冷靜沈著的心態，用積極樂觀的思維去看待問題。只有心態平和，才能做出理性的判斷和行動。