以下是高三學生的後勤工作:
1.營養配餐:高考對學生來說是壹場極其重要的考試，所以充足的營養非常重要。父母應確保孩子獲得營養豐富的食物，建議孩子規律飲食，盡量避免食物中含有過多的脂肪和糖分。
2.管理好睡眠時間:備考期間，休息時間也很重要。父母需要創造壹個穩定的睡眠環境。建議孩子晚上在規定的時間早睡，保證足夠的睡眠時間，提高記憶力和專註力。
3.補習輔導:家長也可以考慮請家教或者輔導班，幫助孩子更好的備考。需要註意的是，輔導的主題應該是孩子喜歡的，有助於提高成績的。
4.健康運動:家長應鼓勵孩子參加適應性強的運動，以促進體力和力量。適當的運動可以減輕壓力，促進血液循環，提高工作效率，還可以增強孩子的意誌力和自信心。
作為壹個高三孩子的家長，為了真正幫助孩子高考，以下是壹些家長可以考慮的方法:
1.為孩子提供心理支持:高考是壹個非常緊張和有壓力的時期，家長可以通過耐心的傾聽、理解、安撫和鼓勵來支持孩子。父母要傾聽和關註孩子的感受和想法，在孩子需要的時候給予支持和鼓勵，讓孩子感覺到自己並不孤單。
2.建立科學高效的學習計劃:孩子需要足夠的時間和資源來準備高三的高考。家長可以和孩子壹起制定科學高效的學習計劃，保證孩子有足夠的鍛煉和休息，幫助孩子在高三學習中更有效地學習。
3.鼓勵孩子的興趣愛好:家長可以在高三階段鼓勵孩子繼續探索和培養自己的興趣愛好，讓孩子充分發揮自己的能力，這樣既可以分散孩子的註意力，減輕學習壓力，又可以培養孩子對軟科學的興趣和技能，開闊孩子的視野。
4.提供適當的物質支持:高三，輔導班、圖書館費、學科獎學金等很多教育費用可能會增加。家長可以為孩子提供適當的物質支持，幫助孩子合理安排日常生活，減輕壓力。
5.營造輕松的家庭氛圍:初三，家庭氛圍很重要。家長需要營造輕松愉快的家庭氛圍，避免親朋好友的幹擾，保持平靜的心態，這對孩子有積極的影響。
總的來說，要想真正幫助孩子高考，家長需要支持和鼓勵孩子，給孩子科學的學習計劃，鼓勵孩子的興趣愛好，提供物質支持，營造輕松的家庭氛圍。希望孩子能自信，放松，高考取得好成績。