記得每次喝完之後扔掉茶葉。如何清洗茶具更健康？

分享到:0茶具是指狹義上的茶杯、茶壺、茶碗、茶杯、茶碟、茶盤等飲茶器具。中國的茶具，種類繁多，造型美觀，不僅具有實用價值，而且具有很高的藝術價值，因此享譽海內外，受到歷代茶友的青睞。因材質和產地不同，可分為陶茶具、瓷茶具、漆茶具、玻璃茶具、金屬茶具、竹茶具。最好的清洗方法是用水清洗茶具。如果妳能長期保持這個好習慣，妳就不需要任何清潔工具，茶具也保持光亮閃亮，但是很多朋友喝完茶就去休息或者做其他事情，忘記了清潔茶具。等到下壹次喝茶時間再清洗茶具。這樣經過長時間的浸泡，很多茶具都是褐色的，用清水是洗不掉的。這時可以在茶具上擠少量牙膏，用手或棉簽將牙膏均勻地塗在茶具表面。壹分鐘左右用清水把這些茶具洗幹凈，這樣茶具上的茶漬就很容易清洗幹凈了。用牙膏清洗不僅方便，而且方便簡單，不損壞茶具，不傷手。愛茶的人可以試試。茶具上的汙垢越厚，茶就越健康或越香。經常聽愛泡茶的老人拿出心愛的茶壺，“秀”出烏黑發亮的茶垢。似乎茶垢越厚越值錢。中醫陳誌和說，茶垢對人體健康極為有害。所以愛茶也要勤洗茶具，這是壹個很好的生活習慣。有些老壺友喜歡茶杯裏有壹層厚厚的“茶垢”，似乎可以說明他們愛茶。甚至有人認為用有茶垢的茶具泡茶更美味。陳至和認為這是壹個錯誤的想法，但許多老年人仍然相信它。陳至和說，在潮濕的環境中，茶水會迅速氧化成茶銹，如何清洗茶具更健康，其中含有有害金屬。但是，長時間不喝或存放的茶葉暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚和茶銹中的金屬物質在空氣中被氧化，會生成茶垢，附著在茶具內壁，越積越厚。有人對茶垢進行了取樣檢測，發現茶垢中還含有致癌物質，比如亞硝酸鹽，這顯然是對人體健康的威脅。陳至和說，隨著飲茶者頻繁飲茶，茶垢不斷進入消化系統，很容易與食物中的蛋白質、脂肪酸和維生素結合，形成多種有害物質，不僅會阻礙食物中營養物質的吸收和消化，還會損害許多器官。因此，陳至建議秦英的愛茶者也洗杯子。對於有長期茶漬的茶杯，可以用牙膏反復擦洗去除；對於有茶漬的茶壺，可以用米醋加熱或者用小蘇打浸泡壹天壹夜，然後搖晃反復沖洗幹凈。他還提到，茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、咖啡因和少量的揮發油、維生素、葉綠素等成分。如何清洗茶具更健康？適量飲茶可以解渴、祛濕清熱、提神醒腦，對人的身體健康大有裨益。但也有禁忌。只有適當喝茶才是保健的好習慣。所謂宜，就是茶葉濃淡適中，壹般以3克茶葉沖泡壹杯茶為宜。太濃的茶會影響食物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血；其次，控制飲茶量為宜，每天少於4杯。過量飲茶會增加人體腎臟的負擔；再次，飯前飯後1小時內不要喝茶，否則會影響人體對蛋白質的吸收。