每個人的色差主要來源於1。種族差異；2.地域差異；3.文化差異；4.個人經歷差異。油畫初學者應該知道自己的色感處於什麽階段。(如果沒有太多跨文化、跨民族、跨地域的色彩體驗，與周圍人的色彩差異主要來自個人體驗。要多了解其他文化，民族風俗習慣，地理區域人們對顏色的喜好。)
如果想快速提升色覺，以下方法值得推薦:
1.選擇著名作品進行顏色辨別:顏色辨別後，用油畫顏料將顏色逐壹調出，得到作品的顏色圖集。用彩色圖譜中的顏色臨摹壹幅作品。雖然枯燥，但是色感提升很快。缺點:沒有辦法在短時間內形成自己的色彩體系。)
2.選擇色彩關系清晰的物體進行寫生:色彩關系清晰包括屏幕物體(尤其是主體物體)的色彩要純正；背景(壹般指襯布)有明顯的色相傾向或純度略高，物體(尤其是畫面的主要物體)與背景有明確的關系。明亮的色彩關系能有效激發初學者對色彩表達的欲望和興趣。
3.選擇紅黃藍靜物進行組合:註意靜物三色之間的顏色。適當配置色彩、純度、色相對比強烈的速寫對象，有利於理解色彩的味道和色彩交織後的色彩傾向。
4.把形狀和顏色分開練:形狀用畫單色稿練，顏色用上面3中的方法練。
5.在尊重物體與色彩的正確關系的前提下，強化或誇張色彩:禁止任何創作完全照搬現實，甚至超現實主義也大多通過巨大的畫框來突出畫面的張力。
大量的小色稿練習也可以提高對色彩的感知，控制整體畫面。很多初學者沒有整體觀，可以通過練習小色的草稿來解決。(小色的稿子比較短，需要先簡化對象再簡化，只畫大色關系。)
畫小色的手稿時，壹般以色彩傾向壹致的素描或風景為主，有利於捕捉稍縱即逝的色彩感覺，加強色彩感知和色彩準確性。
小彩稿訓練法:
小彩稿練習，不超過40分鐘。(40分鐘是人們註意力的極限時間。如果超過40分鐘，人的大腦需要重新分析事物，會打亂快速做色彩練習的感覺。)
可以用紙帶把50*60的布框平均分成6塊，然後用較大的平頭筆快速練習小彩稿。
畫了六個小色稿，畫了六個變調作品。變調是指繪畫中色彩的變化和轉換，從壹種聲調到另壹種聲調，稱為變調。變調的方法可以從顏色的明度、暖度、鮮灰、色彩關系入手。)
如:徹底改變顏色為對比色，提高亮度。在更高的階段，顏色由冷變暖。每次變換只能訓練六個小顏色草稿。