本課程針對中小學生心理成長發展中的困難和問題，選取和整理材料進行分析和討論。以前人們談健康，往往只關註身體和生理方面，對心理方面了解不多。如果壹個人身體健康，但沒有健康的心理，我們就不能說他是壹個健康的人。從心理上講，心理健康是指壹個人具有健全的人格，良好的智力，對各種精神刺激和壓力有良好的承受能力，良好的自我調節和控制能力，良好的社會適應能力，心理健康活動能與外界環境保持壹致，行為正常，情緒穩定，並能較好地處理各種問題。
本課程對中小學生心理成長障礙、網絡成癮、厭學、考試焦慮、性早熟、逆反心理等問題逐壹進行分析和解答，理論與案例相結合，使學生學會處理成長過程中遇到的各種心理問題，學習成長所需的經驗。從學生已有的經驗出發，喚起學生的認知、情感和行為經驗，激發學生內心的矛盾和沖突，引起學生的精神沖突。
本教程包括光盤和書籍，分為三個模塊:
第壹模塊:圍繞中小學生心理成長過程中面臨的困難和問題，普及心理健康基礎知識，使學生了解和掌握心理保健常識和簡單的心理調節方法，了解和學習人際關系和適應社會生活的常識，使學生心靈豐富、人格健全、快樂健康成長。
第二模塊:本模塊是心理咨詢活動概述和心理咨詢活動課堂記錄，包括心理咨詢活動的設計流程、資料、記錄，以及如何建立心理咨詢咨詢室和操作要點。
第三模塊:結合學生的實際情況和成長過程中遇到的煩惱和問題，編排成壹部情景喜劇。生動有趣的故事，讓學生感到興奮，充滿哲理，通過表演和喜愛的影視形式，達到寓教於樂的目的。
在編輯過程中，力求為中小學教師，尤其是班主任和心理咨詢教師提供壹套有價值、可操作的中小學心理健康教育教材。整個課程可以概括為六個方面:認識自己，接納自己；接納他人，善待他人；正視現實，接受現實；熱愛生活，樂於學習；控制情緒，心情愉快；智力正常，人格完整。
本課程既可用於學校心理健康專兼職教師的專業培訓，也可作為校長和班主任了解心理健康常識的讀物。