壹般認為，遺傳決定身高的生長潛力，環境決定這種潛力的發展。兒童青少年的生長發育也是有規律可循的。研究人員利用身高的遺傳特征和生長規律，分析大量人體測量數據，編制出預測身高的公式。以下是壹些常見的方法:
1.利用父母的身高來預測:
公式:男孩成年身高(?)=(父親身高+母親身高)/2×1.08。
女生成年身高(?)=(父親身高×0.923+母親身高)/2
比如壹個男孩的父親是175㎝，母親是160㎝，那麽這個男孩的成年身高估計為(175+160)/2×1.08 = 65438。
註:這個公式是捷克人提出來的，比較簡單，所以流傳比較廣。但它只考慮了父母的遺傳因素，誤差範圍較大，實用價值有限。
2.使用腳長來預測:
公式:成人身高(?)=當時的腳長(?)×K(K為換算系數，詳見表1)。
比如壹個10歲的女孩，腳長20.2㎝，表1中K值為7.79，那麽女孩的成年身高估計為20.2×7.79=157㎝。
註:這個公式是國家體委體育科學研究所根據腳長與身高的關系提出的。原表是腳長和身高的原表。作者做了壹些修改，結果是相似的。這種方法不適合早熟或晚熟的孩子。
表1。腳長預測高度換算系數K值表
性別:7歲，8歲，9歲，10歲，12歲，13歲，14歲，15歲，16歲。
男性9.24 8.94 8.59 8.25 7.96 7.67 7.33 7.13 6.95 6.92
女8.77 8.43 8.09 7.79 7.55 7.25 7.16 7.06 7.438+0-
3.用當時的高度做個預測:
公式:成人身高(?)= A+B×當前身高(?)(A為常數，B為對應系數，見表2)。
比如壹個10歲半的男孩，當時就是133㎝。在表2中，A為71.87，B為0.75，那麽這個男孩的成年身高估計為71.87+0.75× 133 =。
說明:該方法對壹般成熟度的兒童有較好的預測效果，誤差壹般小於3㎝，但對早熟或晚熟的兒童可能會有輕微偏差。
表二。預測高度系數A.B值表
年齡男女年齡男女
ABB ABB ABB ABB ABB ABB
2.5 86.9 1.02 99.75 0.75 12.5 98.97 0.52 77.08 0.57
3.5 76.76 1.02 86.71 0.81 13.5 111.68 0.42 37.41 0.8
4.5 76 0.97 73.04 0.88 14.5 100.38 0.47 12.4 0.94
5.5 75.44 0.91 52.22 1.01 15.5 68.02 0.64 6.57 0.97
6.5 73.09 0.88 50.09 0.97 16.5 34.11 0.82 4.39 0.98
7.5 71.85 0.85 51.68 0.91 17.5 15.85 0.92 2.15 0.99
8.5 70.89 0.82 54.57 0.85 18.5 6.13 0.97 1.71 0.99
9.5 71.86 0.78 68.63 0.71 19.5 2 0.99 0 1
10.5 71.87 0.75 90.89 0.52 20.5 2 0.99 0 1
11.5 75.38 0.7 87.94 0.52 - - - - -
4.用女生的月經初潮年齡和月經初潮高度來預測:
公式:成人身高(?)= 30.09-1.58×A+0.983×H(A為月經初潮年齡(歲)，H為月經初潮身高(?)。
舉個例子，如果壹個女孩在11歲零3個月(a值為11.25)初潮，她初潮時的身高為158㎝，那麽這個女孩到成年時的估計身高為30.09-1.58。
註意:這種方法的局限性很明顯，只適用於已經來月經初潮的女生。壹般來說，月經初潮發生在身高激增高峰之後。這個時候，女生繼續長高的空間就不大了。
預測gggg身高的方法還有很多，比如基於骨齡預測的B-P法，基於身高、當時骨齡和前壹年生長值的TWMC法。其實加入骨齡後預測精度更大，但是操作相對困難，這裏就不介紹了。需要註意的是，由於身高受多種因素影響，個人用所有這些方法預測都存在壹定誤差。