指導意見:
建議只要腳趾的情況不是很嚴重，那麽有空的時候就適當運動壹下。
女人穿小鞋，五個腳趾會擠在壹起。最常見的是他們的拇指被迫向外擠壓，久而久之導致拇趾外翻畸形。嚴重的話會很疼，不能動，需要手術矯正。
如果這種外翻對日常生活沒有影響，就沒事了。最重要的治療是手術。
指導意見:
可以在正規醫院拍個x光，看看會怎麽樣。有可能做手術嗎？這也是骨科常見的手術。
臨床上，拇外翻是指拇指在第壹跖趾關節處向外側偏斜。
指導意見:
壹般來說，它最常發生在有遺傳傾向和長期穿不合適的鞋子的人身上。不合適的鞋子會對自己的大腳趾產生異常的壓力。剛開始可以堅持使用life拇外翻矯正器矯正，可以很好的改善。嚴重的病例最好手術治療。
妳需要對妳的腳進行x光檢查。如果沒有骨折脫位，可以多註意休息，減少活動量和壓力，但妳還年輕，癥狀還不太嚴重。可以每天向內側掰腳趾，選擇合適尺碼的鞋子進行保守治療，延緩病情進展。壹般對生活沒有影響。祝妳早日康復。
這種病會影響美觀，嚴重時會引起疼痛。平時不能做特別劇烈的運動，徹底的治療只能是手術。因為嚴重的話會影響健康生活。而且簡單的手術矯正治療，操作比較簡單，效果也比較好。平時也要減少活動量。祝妳早日康復。
妳的情況也可以認為是缺鈣引起的。如果沒有癥狀，壹般是正常的。此外，多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜和雞蛋等。如果徹底治療後才能手術，生活壹般不會有太大影響。祝妳早日康復。