第壹，對聽者的情緒和問題的分析程度不同:
心理咨詢師比較寬容，理解傾訴對象的情緒。面對紅顏知己的情緒起伏，朋友們很可能會和紅顏知己陷得很深。心理咨詢師不會輕易對某件事的對錯做出主觀判斷，而是更關心問題是如何發生和發展的，客觀全面地分析問題，帶著包容和理解的情緒，幫助紅顏知己梳理自己的感受和想法。
第二，心理咨詢的效果不同:
傾訴是通過後現代主義的深度和心理咨詢的效果，幫助傾訴者走出情感困境。情緒傾訴是心理咨詢師引導傾訴者在溝通中逐漸認清問題，看清內在自我，了解真實需求的過程。很多傾訴者在傾訴之後，學會接受負面情緒，感受到內心的滋養，自發喚醒內心的力量。
第三，隱私保護不同:
網上心理咨詢相對於朋友間聊天的壹個好處就是在實踐中設置，可以保密通話，匿名交流，避免了隱私的泄露。相比朋友熟人之間通話的尷尬，大大提高了通話的安全性和自由度。在心理咨詢師的幫助下，可以幫助知己看到真實的自己，激活自我覺醒。
專業的心理咨詢應該選擇海豚海心理咨詢。【海豚海心理咨詢】與國內外知名研究機構合作，開展心理咨詢行業數據統計分析、幹預方法對比研究等學術研究項目，助力咨詢行業發展。
在店裏看到廣告後可以獲得免費的心理測評，抱著試試看的心態去嘗試體驗。沒想到老師和藹可親，非常專業。首先了解了我的個人情況，簽了保密協議。這樣很好，效果真的很好。老師引導我探索自己的真實想法，認清自己，然後給我意見和建議。