主要內容可以包括:
1，學習情況:三年高中學習經歷，平時成績，考試成績等。；
2.課外活動:展示我三年的高中班幹部任期、社團任期及活動、社會實踐、誌願者活動、遊學等。，並描述我在這些活動中的成長和收獲；
3.在各種比賽中獲獎:展示妳在各種比賽、學術比賽、語言比賽等中的獲獎情況。，以及參加這些比賽的收獲；如果有文章發表，也可以寫。獲獎分數高的寫前面，獲獎分數低的寫後面；
4、興趣愛好:展示自己的興趣愛好，可以更好的關系到以後申請的專業發展。綜合素質評價表中其他地方不能顯示的內容，壹定要盡量寫。
範文儒:
三年前，我離開家鄉去了200多公裏外的鎮海中學。回首往事，收獲滿滿。我是壹個開朗，隨和，樂於助人的陽光女孩。我來到鎮上後，擔任了副班長。多次當選校級三好學生、校級優秀學生。
我熱愛學習，享受學習帶來的樂趣，高考的壓力也不能削弱我對學習的熱愛。2018中國化學奧林匹克競賽浙江省預賽壹等獎。語文、數字、英語總分50分以上。我沒有特別耀眼的成績，但這並不妨礙我越來越好。
在學習的同時，我也培養自己的興趣。我喜歡繪畫、閱讀和運動。周末我會抽出半天時間去書店看很多書。高中三年壹直保持著跑步的習慣，是學校運動會班的主力。在校繪畫和短跑比賽中取得了不錯的成績。從高二開始，我就自己租出去了。我每天6:10起床，22:10睡覺。運動和規律的作息給了我健康的身體。
我們19班經歷了太多的事件，但我的心壹如既往的平靜。我自始至終堅定的選擇了物理。英語學習不是為了壹次考試兩次，是壹輩子，我還在學習。在鎮上的三年，我發揮了自己的優勢，堅定而清晰地在自己的軌道上奔跑；也找到了以後努力的方向。
以後，我想成為壹名醫學生，為我簡單的救死扶傷的夢想而奮鬥。感謝小鎮把壹個懵懂的女孩變成了壹個有自信、有野心、有潛力的可塑之人。