互聯網的興起建立了壹個虛擬的世界和虛擬的社會。雖然網絡世界是虛擬的，但上網人數的短缺是真實的。俗話說“形形色色幾百人”，網上的人也是形形色色，什麽樣的人都有。此外，在現實社會中深深隱藏自己的人可能會在網絡社會中暴露他們所有邪惡的壹面，因為他們處於虛擬世界中。不然為什麽有的人在網上出軌，有的人在網上被騙？所以我們在上網的時候，要選擇接受網上大量的各種信息，千萬不能什麽都接受。首先，互聯網上的信息太多了，我們無法全部接受。其次，網上的信息不可能都是真實的、善意的、健康的。我們必須對網上獲得的信息進行過濾，只吸收對我們的學習有用、有益的真實、健康的信息，拒絕那些可能汙染我們思想意識、影響我們健康生活、對我們的學習不僅無用而且有害的虛假信息。換句話說，綠色上網。
我們要把網絡當成我們學習的工具，生活的助手，但我們永遠不要把它當成依賴的對象，不能靠網絡解決壹切。互聯網的興起確實可以幫助我們解決學習生活中的很多問題，但它只是解決問題的手段，而不是全部手段，我們沒有理由完全依賴它。
如果完全依賴網絡，就會沈迷於網絡，忘記網絡之外還有壹個真實的世界，壹個真實的社會。沈迷網絡不僅會影響我們的學習和生活，甚至會改變我們的性格，侵蝕我們的靈魂，阻礙我們的成長。所以我們上網，壹定要有壹個正確的目的，就是讓網絡為我們服務，而不是讓網絡束縛我們；是做網絡的主人，而不是網絡的奴隸。也就是說，要健康上網。
健康上網和綠色上網不僅是我們上網的目的，也是我們上網的結果。