沈曾經是壹名模特，最重要的是在《沈》中以優美的形式展現她曾經的女模特身份，而最重要的是展現她的身材塑造。這種外表的延展性可以從她的模仿能力看出來，沈在情報局娛樂節目中的模仿能力就很貼心。“聲”是明星的器樂和聲線的主要表現。如果妳仔細聽的話，會覺得沈在娛樂節目中的發言有點粗暴和瘋狂，和影視作品中的軟語有很大的不同。
但說到唱歌的音高和節奏，沈的主要表現更令人驚訝。就連謹慎的湖南電視臺也認同這壹點。否則，沈也不會被指派在除夕晚會上壹連唱三首歌。
是對未來的夢想，所以是對理想的未來全力以赴，喜歡挑戰各種角色來提升演技。所以，全力以赴，喜歡挑戰各種角色來提升自我表現，從放得下的女人，到善良熱情的女兒張，到倔強膽大的癡情女勝月，再到心地善良深情的秋，都在向觀眾展示著娛樂圈裏壹個個勤奮、穩重、勤奮的表現。還在《隋唐演義》、《新娘大作戰》、《幸福特工》等重大影視作品中擔任過跑龍套的角色。
杜海濤曾與何炅、娜娜、、李合作擔任《快樂大本營》主持人，杜海濤曾與何炅、娜娜、吳昕、李合作擔任《快樂大本營》主持人。在逐漸的情況下，這個綜藝節目的主持人其實並不區分順序，也就是大家的“主戲”都差不多。但後來因為娜娜和何炅太有魅力，太艷麗，杜海濤、和李都被綠葉襯托的很好看。
杜海濤必須有紮實的能力才能出類拔萃於此！但是為了更好的突出其他主持人的設計風格和風采，他也很放棄。他很快選定了自己的精確定位。在何炅、娜娜、維加等幾位主持人口若懸河的時候，他恰如其分地詮釋了自己“始終不渝”的壹面。相比其他主持人，他要有綠葉的效果，當特邀嘉賓來的時候，他也會襯托出特別優秀的特邀嘉賓。
眾所周知，沈可謂是圈內最敬業的女藝人之壹。沈在綜藝節目《讓生活好看》的聊天中無意中透露了自己壹直未婚的真實原因。乍壹看，她可能覺得沒有道理，但實際上，由於她代言的知名品牌大多都是女孩子的品牌，壹旦結婚，她就進入了另壹個環節，而代言的撤回，對於現在正處於工作成長期的沈來說，無疑是最重的。
眾所周知，沈是圈內最敬業的女明星之壹。這些年來，圍繞著她的問題很多，但她用自己真誠熱情的心感染了成千上萬的觀眾。
沈為了更好的保持總流量和直白的關註度，基本上是該幹嘛幹嘛，在沒有通知的情況下四處尋找宣傳。她很少讓自己壹年365天自由，所以不敢隨便結婚。會壹直在她身邊，默默的安慰她，維護她，給她堅持到底的勇氣。