受遺傳和環境的雙重影響，特別是童年時原生家庭的教養，對心理健康的發展有很大的影響。心理健康的特點是能夠在社會生活、生產生活中與他人保持良好的溝通或合作，能夠很好地處理生活中的各種情況。
心理健康的標準主要包括以下幾點:
1，智力正常:比如與同齡人相比，在正常誤差範圍內，先天性智力低下的孩子談不上心理健康；
2.好心情:是指妳總是快樂、開朗、自信，善於從生活中尋找樂趣，對生活充滿希望，壹旦遇到挫折能及時調整；
3.人際關系和諧:我願意與人交流，因為人際關系的高低反映了人的心理健康狀況。人要有穩定的、相對廣泛的人際關系，也要有知己和朋友。在交往中，妳有自知之明，不卑不亢，能客觀評價自己和他人。
4.具有良好的社會適應能力:具有積極的人生態度，能夠順應社會的發展和變革進步的潮流，勇於改造現實環境，實現自我進步與奉獻社會的協調統壹；
5.人格的完整性:人格包括性格、氣質、能力等。簡而言之，構成人格的都是心理要素。沒有明顯的缺陷和偏差，積極的人生觀是人格的核心。
因此，壹個心理健康的人，必須具備上述心理因素的協調統壹，才能使自己的情緒穩定，與環境保持良好的關系。
壹、有足夠的精力，能從容應對日常生活和工作的壓力，不會感到太緊張。
第二，樂觀向上，心態積極，願意承擔責任，壹絲不茍，不挑剔。
第三，善於休息，睡好覺。
第四，適應性強，能適應外部環境的各種變化。
五、能抵抗普通感冒和傳染病。
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