情緒評價，0~10，妳會給自己的焦慮打多少分？
點1:展示CBT治療師的工作流程。
要點二:介紹CBT治療的原理和思路。
第三點:介紹CBT的來源和現狀。
原則:
認知活動影響行為。
認知活動是可以感知和改變的。
我們行為的改變其實可以通過認知的改變來調節。
認知模型:
認知、情感和行為是相互作用的。
背景(情感/環境/人際關系)
CBT的主要原則:
具體處理思路:
初評會:來訪者來了怎麽辦？
第壹次治療的具體步驟
第二和隨後的處理步驟
三個階段:
開始設定時間表(5~10分鐘)，先簡短聊天，再設定面試內容。
開始工作後(30~40分鐘)，他是什麽心情，有什麽問題要問我們？親子關系(成癮、適應障礙等。)
總結和反饋(5~10分鐘)，有哪些收獲和問題？
如果超過了時間，那麽妳就要反思，為什麽效率利用率這麽低？也許妳被壹個來訪者帶走了，所以我們要學習壹些引導技巧，如何引導他回來，關註他的問題；或者，反思壹下，是不是我們在某些方面沒有考慮清楚，是不是我們的某些技術應用不到位，還是其他原因。平均時間45~55分鐘，要反思到底缺了什麽或者多了什麽。
評估面試:
開始面試:
評估階段:
3，CBT第壹次和第二次會談。
第65438次+0次會議
初始階段:
心理健康教育:
中間階段:
結束階段:
4.CBT第壹次對話。現場演示
概念化具有挑戰性，這也是CBT的靈魂。之前介紹了每次咨詢的結構化流程，但是10次的內容肯定會不壹樣，那麽如何進行呢？這就是概念化的內容。
1，什麽是概念化？
認知療法之父安貝克說:
安貝克的女兒，吉尼斯·貝克(這本教材的主編)特別強調，認知行為療法是建立在概念化的基礎上的，或者說是對每個病人的特殊信念和行為的理解，所以治療師在尋找各種方法引起認知的改變，也就是糾正病人的思想和信念系統，從而帶來情緒和行為的直接改變。
經驗豐富的認知行為治療師:概念化的案例，建立關系，社交和教育病人，識別問題，測試假設和總結...新手首先要學會建立治療關系的技巧，概念化的技巧和認知行為治療的各種技巧。
成為壹名專業的認知行為治療師需要經歷三個階段:
情況
看書；這本書太難了，我永遠也看不懂；感到難過，行為是合上書，生理反應是難受。對此有壹種中間信念。如果我不能完全理解這些東西，就說明我反應遲鈍。更深層次有壹個核心信念，我不勝任。為什麽妳覺得妳不行？可能是小時候爸爸管的比較嚴，他說什麽都不會。
情境-自動思維-反應
那麽如何進行10咨詢呢？
前三次主要以行為結果為主。
2.如何概念化？
3.概念化的三個步驟