現在這個季節應該喝什麽茶？經常在辦公室電腦前工作！

綠茶綠茶可以排毒、防輻射、香煙解毒，對長期坐在電腦前的人有很多好處。普通人都可以喝。1.適用於高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、吃油膩食物過多的人和醉酒的人。2.不適用於發熱、腎功能不全、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女及兒童。1.抗衰老、抗輻射綠茶中含有的抗氧化劑有助於抗衰老。因為人體新陳代謝的過程中，如果過度氧化，會產生大量的自由基，容易衰老，造成細胞損傷。SOD(超氧化物歧化酶)是壹種自由基清除劑，能有效清除多余的自由基，防止自由基對人體的傷害。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD活性，清除自由基。2.抗菌研究表明，綠茶中的兒茶素可以抑制壹些引起人體疾病的細菌，同時不會傷害腸道內有益菌的繁殖，所以綠茶具有整腸的作用。研究表明，茶多酚能清除體內過多的有害自由基，能再生人體內的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質，從而保護和修復抗氧化系統，對增強機體免疫力、防癌、防衰老有顯著作用。長期飲用綠茶可以降低血糖、血脂、血壓，從而預防心腦血管疾病。日本昭和大學的醫學研究小組將1 ml的茶多酚溶液稀釋到普通茶水濃度的1，放入10000的劇毒大腸桿菌0-157中。五個小時後，所有的細菌都死了，壹個也沒有留下。3.降血脂科學家的動物實驗表明，茶葉中的兒茶素可以降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量，同時升高高密度脂蛋白膽固醇。人體實驗表明，它能抑制血小板聚集，降低動脈硬化的發病率。具有抗氧化作用，還能防止血栓和血小板聚集，減少心血管疾病。4.瘦身減脂綠茶中含有茶堿和咖啡因，能通過多種功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，減少脂肪細胞的堆積，從而達到減肥的效果。5.防齲齒除口臭綠茶中含有氟，其中的兒茶素可以抑制致齲菌的作用，減少牙菌斑和牙周炎的發生。茶葉中含有的鞣酸具有殺菌作用，可以防止食物殘渣滋生細菌，因此可以有效防止口臭。6.抗癌綠茶可以抑制某些癌癥，但其原理僅限於推斷階段。多喝茶勢必對預防癌癥的發生有積極的鼓勵作用。7.美白和抗紫外線專家在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素可以抵抗UV-B引起的皮膚癌。改善消化不良9。將綠茶水(熱的)塗在痘印上。每天早上用溫水洗臉，加點白醋。多喝水(每天至少8杯)，多吃水果和蔬菜，服用維生素。因為綠茶有消炎的作用，所以可以用綠茶水作為祛痘的爽膚水，對痘痘很有效。將綠茶水(熱的)塗在痘印上。每天早上用溫水洗臉，加點白醋。多喝水(每天至少8杯)，多吃水果和蔬菜，服用維生素。因為綠茶有消炎的作用，長痘痘的人可以用綠茶水做爽膚水，對痘痘很有效。特別註意:由於綠茶能在短時間內迅速降低血糖，低血糖患者慎用。