第二，提高大學生的心理調節能力，通過各種渠道鍛煉意誌，訓練心理素質，保持心理健康。
三、指導和幫助大學生獨立生活和適應社會環境，處理學習與社會工作的關系，適應人際交往，處理戀愛問題。
四、通過語言、文字等媒介，幫助、啟發和教育當事人，解決他們在學習、工作、生活、患病、康復等方面的心理問題。
五、通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學生的精神和心理需求，為他們提供展示才華和才藝、宣泄內心激情、增強競爭意識、獲得自信的平臺。
第六，減輕大學生的心理負擔和壓力，如加強學習和考研指導，幫助他們規劃職業生涯，為畢業生提供就業信息，搭建就業平臺，開展就業指導，為困難學生提供及時有效的支持，幫助他們順利渡過難關。
延伸信息學校要營造和優化健康向上、積極進取的校園文化環境，促進形成良好的校風、學風和團結友好的人際氛圍，形成群體心理健康環境。其次，心理健康教育的發展也要將國外的科學理論與中國的國情相結合，創建具有中國特色的大學生心理健康教育模式，並與德育、傳統文化教育、成才教育充分結合。
根據當前大學生心理健康教育的特點，應從心理健康標準與評價、成功與學習心理學、交往與情感心理學、人格與意誌、愛情與性心理學、擇業與創業心理學、心理健康調適、心理咨詢理論與方法、心理危機幹預理論與應用、自我認知與精神成長、心理健康與成才等角度進行系統教學。
更重要的是，我們整個社會應該正視大學生的心理健康問題。家長和我們的基礎教育要從小加強中小學生的心理健康教育，增強他們自我教育、自我管理、自我服務、自我約束的能力。
大學生心理健康教育是壹項社會系統工程，學校、家庭和社會應緊密合作，使心理健康教育和心理咨詢在大學生成長成才中發揮更大的作用。
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