註冊“食名”只需要3000~5000元，時間很快，1~2個月就可以搞定。而保健食品註冊“健字號”需要2 ~ 3年，根據效果不同，需要60萬~ 654.38+0萬元。
2.適應人群
保健食品有“食健子”之稱，普通食品有“食子”之稱。保健食品與普通食品的區別在於，前者具有特定的保健功能，適合特定人群食用，而後者沒有保健功能。
3.宣傳內容
食品的宣傳不能通過提及療效來誤導消費者。根據我國《食品廣告發布暫行規定》第十三條，普通食品、新資源食品、特殊營養食品的廣告不得宣傳保健功能，也不得通過宣傳某些成分的功能，明示或者暗示其保健功能。判斷購買的產品是否為保健食品，主要看是否有保健食品專用標識。
擴展數據
保健食品要根據不同體質適合食用。
專家表示，市民應根據自己的身體特點適量進食，否則可能會對身體健康產生影響。比如大棗可以補血，但是主要適合氣虛或者血虛的人。大棗性熱。如果是熱性體質，吃大棗只會讓身體更熱；
夏季常見的龜苓膏，可以清熱解毒。不過這種中醫小吃比較涼。胃寒、脾胃虛弱的人要少吃，女性經期盡量不吃。其中所含的龜板能興奮子宮，促進血液循環，所以孕婦壹定不能吃。
再比如，茯苓餅可以健脾胃，但由於含糖量高，不適合高血糖者食用；薄荷能清咽利喉，陰虛氣虛者不能吃；酸梅汁能生津斂肺，但發燒、腸炎早期患者不能喝；黑芝麻糊有滋潤臟皮膚的作用，但慢性腸炎、腹瀉的人應遠離。
鳳凰。com-“食品名”和“保健名”混著賣成“行規”
鳳凰城。com-中醫零食不壹定適合妳。