其實竇性心律不齊是正常的生理現象，不是疾病。“竇性心律不齊”最常見於兒童和青少年，成人也不少見。
正常人的心臟跳動是由壹個叫竇房結的高級指令指揮的。竇房結發出信號刺激心臟跳動。這種由竇房結發出的信號引起的心臟跳動稱為正常竇性心律，其頻率約為每分鐘60-100次。每分鐘心跳次數，也就是心率，由此而來。但是這個頻率可能會受到很多因素的影響，甚至是呼吸。
壹般來說，心跳節奏是規律整齊的。如果心臟跳動不規則，我們稱之為心律不齊。從這個角度來看，“竇性心律不齊”是最常見的心律不齊，是由竇房結發出的不規則信號引起的。但這種“心律失常”大多屬於“呼吸性竇性心律失常”，是正常的生理現象。它的特點是隨著呼吸的變化而變化。吸氣時心率可加快幾跳，呼氣時可減慢幾跳。它的快慢周期正好等於壹個呼吸周期，屏住呼吸時，心率就變得有規律了。這種隨呼吸而變化的“竇性心律不齊”是完全正常的，無需擔心，也無需治療。
因此，被診斷為“竇性心律不齊”的人可以關註壹下自己心率的加速和減速是否與呼吸有關。只要沒有其他癥狀，就不需要治療，可以從事正常的學習和生活。
現在很多醫生已經註意到竇性心律不齊引起的恐慌，所以在診斷時會寫“竇性心律”。
此外，精神緊張等因素也可能引起“竇性心律不齊”，這種情況不需要治療。