梭羅說:“我們每天都在努力工作，努力生活，但我們總是在不知不覺中失去壹些東西。”
現在的生活被海量的信息沖擊，快節奏的生活，亂七八糟的東西堆積如山...
“以前顏色變化慢，車馬郵件慢。我這輩子只愛壹個人。”這樣的生活早已是壹種奢侈。
也正因為如此，越來越多的人喜歡簡約風格，喜歡簡單極簡的生活方式。
極簡主義是第二次世界大戰後興起於20世紀60年代的藝術流派，並不局限於藝術或設計。
是極簡主義者追求的壹種哲學、價值觀和生活方式——“極簡主義”生活方式。
藝術作品需要留白，我們的生活也是如此。
什麽是精致極簡主義？
就是把這兩點做到極致的能力。
第壹，懂得分手，收獲更大。
分手的概念最早是由日本雜務管理顧問山下英子提出的。
簡單來說，
停止=不要購買或收取不必要的東西。
放棄=把家裏堆的沒用的東西處理掉。
離開=拋棄對物質的執念，讓自己置身於壹個寬敞、舒適、自由的空間。
其實離別不僅僅適合對生活的梳理和總結，也適合社交、工作、愛好甚至更多。
極簡生活的實踐者很多，喬布斯20歲開始實踐極簡主義。
他壹生奉行“少即是多”的理念，把主要精力投入到他認為最重要的事業上。
30歲那年，他的家極其簡單，壹盞臺燈，壹把椅子，壹張床，壹張愛因斯坦的照片。
沒有別的，就是這麽簡單，簡單到簡單極簡。
紮克伯格也是極簡主義的追隨者，這是他的壹條推文。
有壹整排灰色t恤和帽衫。妳以為人從來不換衣服嗎？其實人就是懶得配而已。
不要把時間浪費在無聊的事情上，全心全意投入到有意義的生活中。
如果妳看過《完美關系》，妳壹定會被演員陳數的氛圍所吸引。有壹段時間，陳數停止了拍攝，這對壹個演員來說無異於“自殺”。
事實上，對陳數本人來說，她正采取“放棄”的態度來調整自己，卸下包袱，輕裝前進。
其實外在的物質是可以流失的，內心的流失往往會讓妳抓狂。
放慢腳步，用時間來治愈心靈，填補空白，找回真實的自己。
第二，妳有多自律就有多自由。
告別三分鐘熱度循環，讓高度自律成為習慣。
在復雜的世界裏，生活會失控，思維失控的頻率越來越高。
欲望太多，需要克制自己。
妳想做的事情很多，但是壹天只有24小時。如果妳今天透支了時間，妳明天可能會透支妳生命的長度。
今天想減肥，明天想學設計，後天想學畫畫。
三分鐘的激情只能持續壹會兒。付諸實踐往往半途而廢，結果學習的想法只能在腦子裏揮之不去。
除非妳鞭策自己，否則妳永遠不會知道自己的極限在哪裏。
養成自律的習慣是不可能的。適當的原諒自己會幫助妳走向自律。
步驟1:定制妳自己的自律計劃
第二步:強迫自己去執行。
第三步:接受不適。
第四步:回顧自律的成果。
第五步:冥想和反思
步驟:延長滿足感
……
想要成為更好的自己，就要自律。
想要追求完美，就要自律。
欲清風自來，必先花開。
用心做好以上兩件事，打造精致極簡。
鼓勵妳的朋友。